ਸਿਮਓਨ ਪਾਂਡਾ ਵਿਕੀ: ਉਮਰ, ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਉਚਾਈ

ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਸਿਮਓਨ ਪਾਂਡਾ ਇੱਕ ਉੱਦਮੀ ਹੈ ਜੋ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਰਲ ਲਾਈਨ SP ਏਸਥੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਜਸਟ ਲਿਫਟ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਅਨੁਯਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਿਮਓਨ ਨੇ 2013 ਵਿੱਚ ਯੂਰਪੀਅਨ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਜਿੱਤ ਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਫਿਟਨੈਸ ਜੱਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਤੁਰੰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ 28 ਮਈ 1986 ਈਉਮਰ 37 ਸਾਲ, 1 ਮਹੀਨਾਕੌਮੀਅਤ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ਪੇਸ਼ੇ ਅਦਾਕਾਰਵਿਵਾਹਿਕ ਦਰਜਾ ਸਿੰਗਲਪ੍ਰੇਮਿਕਾ/ਡੇਟਿੰਗ ਚੈਨਲ ਕੋਕੋ ਬ੍ਰਾਊਨਗੇ/ਲੇਸਬੀਅਨ ਨੰਕੁਲ ਕ਼ੀਮਤ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆਨਸਲ ਅਫਰੋ-ਅਮਰੀਕਨਉਚਾਈ 6 ਫੁੱਟ 1 ਇੰਚ (1.85 ਮੀਟਰ)ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਤਾਨਾਂ ਸੈਮੂਅਲ ਪਾਂਡਾ (ਭਰਾ)

ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਸਿਮਓਨ ਪਾਂਡਾ ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਪਤੀ ਹੈ- ਜੋ ਫਿਟਨੈਸ ਲਿਬਾਸ ਲਾਈਨਾਂ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ ਐਸਪੀ ਸੁਹਜ ਸ਼ਾਸਤਰ ਅਤੇ ਬਸ ਲਿਫਟ . ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਅਨੁਯਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਸਿਮਓਨ ਨੇ 2013 ਵਿੱਚ ਯੂਰਪੀਅਨ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਜਿੱਤ ਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਫਿਟਨੈਸ ਜੱਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਫਿਟਨੈਸ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਲਈ, ਸਿਮਓਨ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਫੋਰਬਸ' 2017 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵਕ ਸੂਚੀ।

ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਡੇਟਿੰਗ ਸਥਿਤੀ

ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਮਾਡਲ, ਚੈਨਲ ਕੋਕੋ ਬ੍ਰਾਊਨ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 2012 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਸਨ। ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਡੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਾਂਡਿੰਗ ਬਣਾਈ ਸੀ ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੇ।

ਸਿਮਓਨ ਪਾਂਡਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ, ਚੈਨਲ ਕੋਕੋ ਬ੍ਰਾਊਨ 14 ਫਰਵਰੀ 2020 ਨੂੰ (ਫੋਟੋ: ਚੈਨਲ ਕੋਕੋ ਬ੍ਰਾਊਨ ਦਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ)

ਦੁਬਾਰਾ, ਸਿਮਓਨ ਅਤੇ ਚੈਨਲ ਨੇ 2014 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੇਟ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ।

ਜੋੜੇ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਵਰਕ ਆਊਟ

ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਡੇਲੀ ਸਟਾਰ ਅਪ੍ਰੈਲ 2017 ਵਿੱਚ, ਸਿਮਓਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੇ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵੀ ਕੀਤਾ। ਸਿਮਓਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਕਿਹਾ,

'ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।'

ਨਾਲ ਹੀ, ਸਿਮਓਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਦਿਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਿਮਓਨ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਵਾਰ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਵੀ: ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਦੀ ਜੈਸਿਕਾ ਸੇਸਟਰਮ ਵਿਕੀ: ਉਮਰ, ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ, ਉਚਾਈ, ਅੰਕੜੇ

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿਮਓਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ, ਚੈਨਲ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਉਹੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਟੀਚੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਫਿੱਟ ਜੋੜਾ ਵੀ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਚੈਨਲ ਕੋਕੋ ਬ੍ਰਾਊਨ ਕੌਣ ਹੈ?

ਸਿਮਓਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ, ਚੈਨਲ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਲੌਗਰ ਹੈ ਜੋ ਜਿਆਦਾਤਰ ਫਿਟਨੈਸ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਚੈਨਲ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਿਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਚੈਨਲ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਰਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਚੈਨਲ ਵਪਾਰਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਰੈਂਪ ਵਾਕ ਵੀ ਕਰ ਚੁੱਕੀ ਹੈ।

ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਬਣਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ

ਜਦੋਂ ਸਿਮਓਨ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਉਹ ਰਗਬੀ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਸੀ। ਪਰ, ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿਮਓਨ ਨੇ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਡੰਬਲ ਚੁੱਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਇੱਕ ਹੱਥ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਸੀ।

ਇਕ ਹੋਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ: ਡੱਲਾਸ ਮੈਕਕਾਰਵਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ, ਵਿਕੀ, ਉਮਰ, ਮੌਤ, ਪਰਿਵਾਰ, ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ, ਕੱਦ

ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ, ਸਿਮਓਨ ਇੰਨਾ ਪੱਕਾ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵੀਂ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਉਸਦਾ ਪੇਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।

ਬਾਇਓ: ਕੱਦ, ਉਮਰ, ਕੌਮੀਅਤ, ਅਤੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ

ਸਿਮਓਨ 6 ਫੁੱਟ ਅਤੇ 1 ਇੰਚ (1.85 ਮੀਟਰ) ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ। ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਨਾਗਰਿਕਤਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਿਮੋਨ ਦਾ ਜਨਮ 28 ਮਈ 1986 ਨੂੰ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਉਸ ਦੇ ਚਾਰ ਭਰਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੈਣ ਹੈ।

ਉਸ ਬਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ

• ਸਿਮਓਨ ਦਾ ਜਨਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਮਿਥੁਨ ਹੈ।
• ਉਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਭਾਰ 102.1 - 106.6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (225 - 235 ਪੌਂਡ) ਹੈ।