ਲੂਥਰ ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਲਈ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਬਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਨ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਰਟੀਫਾਈਡ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਧੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਕੈਥਰੀਨ ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਫਲ 30-ਦਿਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ। ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਲਈ ਉਸਦੇ ਜਨੂੰਨ ਨੇ ਉਸਨੂੰ 'ਦਿ ਬਾਡੀ ਸਕਲਪਟਰ' ਵਜੋਂ ਉਪਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਰੰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਲੂਥਰ ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਲਈ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਬਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਨ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਰਟੀਫਾਈਡ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਧੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਕੈਥਰੀਨ ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਫਲ 30-ਦਿਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ।
ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ 'ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੂਰਤੀਕਾਰ .' ਉਹ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪਤਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ!
2015 ਦੌਰਾਨ ਕੈਥਰੀਨ ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੂਥਰ ਅਤੇ ਕੈਥਰੀਨ ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਕੈਥਰੀਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਕੋਚਿੰਗ ਦਿੱਤੀ। ਉਸਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਟਾਰ ਪਤਨੀ ਕੈਥਰੀਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਾਰਮੇਸ਼ਨ ਟੀਮ ਦੀ ਸਹਿ-ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਐਸ਼ ਟੰਡਨ ਵਿਕੀ, ਉਮਰ, ਪਤਨੀ, ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ, ਬਾਡੀਗਾਰਡ
ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਮਿਲ ਕੇ 'ਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। 30 ਦਿਨ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਟੀਮ ,' ਜਿੱਥੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਨੇ ਸਿਰਫ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਟਿਊਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਡਵਾਇਨ ਵੇਡ, ਲਾਲਾ ਐਂਥਨੀ, ਗੈਬਰੀਏਲ ਯੂਨੀਅਨ, ਰੋਜ਼ਾਰੀਓ ਡਾਸਨ, ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਭਰਿਆ।
ਲੂਥਰ ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਕੈਥਰੀਨ ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਨੇ '30 ਡੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਾਰਮੇਸ਼ਨ ਟੀਮ' ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਕੀਤਾ (ਫੋਟੋ: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ)
ਜਦੋਂ ਕੈਥਰੀਨ ਨੇ 9 ਸਤੰਬਰ 2018 ਨੂੰ ਆਪਣਾ 30ਵਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾਇਆ, ਤਾਂ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ ਨਾਲ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ' 30 ਦਿਨ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਟੀਮ ,' ਇਸ ਵਾਰ ਲੂਥਰ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਟਲੀ, ਗ੍ਰੀਸ, ਆਈਸਲੈਂਡ ਅਤੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਹਨੀਮੂਨ ਬਿਤਾਉਣਗੇ।
ਲੂਥਰ ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਨੈੱਟ ਵਰਥ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਲੂਥਰ, 33, ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਕੁੱਲ ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੰਮਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। indeed.com ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਦੀ ਔਸਤ ਤਨਖਾਹ $77,000 ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਹੈ। ਫਲੋਰੀਡਾ ਵਿੱਚ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਸਾਲਾਨਾ ਔਸਤਨ $72,000 ਕਮਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਲੂਥਰ, ਜੋ ਫਲੋਰੀਡਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਮਦਨ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ: Andrea Constand Wiki, ਉਮਰ, ਗੇ ਜਾਂ ਲੈਸਬੀਅਨ, ਨਸਲ, ਮਾਪੇ, ਤੱਥ
ਉਹ ਡੇਲਾਵੇਅਰ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋਏ ਅਗਸਤ 2002 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਬਣ ਗਿਆ। ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੂਥਰ ਨੇ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਅਭਿਨੈ ਕੀਤਾ ਕਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹਟਣਾ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਐਮਐਮਏ ਲੜਾਕੂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੀਨ ਫਾਰਿਸ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੀ ਪਹਾੜੀ .
ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ
ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਪੇਨਸਾਕੋਲਾ, ਫਲੋਰੀਡਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ। ਲੂਥਰ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਭਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠ ਕੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਡਿਨਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸ ਦੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਵੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਦੇ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਿਨਰ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬੈਠੇ ਸਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜੈ ਬਿਲਾਸ ਪਤਨੀ, ਬੱਚੇ, ਧੀ, ਪਰਿਵਾਰ, ਤਨਖਾਹ, ਕੁੱਲ ਕੀਮਤ, ਬਾਇਓ
ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਯਾਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦੇਖਣ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ 8 ਮਾਰਚ 2016 ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਆਖਰੀ ਸਾਹ ਲਿਆ। ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਅੱਠ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ 2 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਕੈਥਰੀਨ ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ।
ਛੋਟਾ ਬਾਇਓ
ਲੂਥਰ ਫ੍ਰੀਮੈਨ, ਜਿਸਦਾ ਜਨਮ 1985 ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ, 1 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣ ਲੱਗ ਪਿਆ। ਲੂਥਰ 6 ਫੁੱਟ 1 ਇੰਚ (1.85 ਮੀਟਰ) ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 215 ਪੌਂਡ ਹੈ। ਪੇਨਸਾਕੋਲਾ, ਫਲੋਰੀਡਾ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਅਫਰੀਕੀ-ਅਮਰੀਕੀ ਨਸਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਓਰਲੈਂਡੋ, ਫਲੋਰੀਡਾ ਵਿੱਚ ਵੈਲੇਂਸੀਆ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕਾਲਜ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ। ਵਿਕੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੂਥਰ ਨੇ ਡੇਲਾਵੇਅਰ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ।
ਪ੍ਰਸਿੱਧ
ਕੁਰਟ ਇਸਵਾਰੀਏਂਕੋ ਵਿਕੀ, ਉਮਰ, ਨੈੱਟ ਵਰਥ, ਸ਼ੈਨੇਨ ਡੋਹਰਟੀ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ
ਇਜ਼ਾਬੇਲ ਲੂਕਾਸ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ, ਵਿਆਹਿਆ, ਨੈੱਟ ਵਰਥ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ
ਗੈਰੀ ਕੋਲ ਨੈੱਟ ਵਰਥ, ਪਤਨੀ, ਬੱਚੇ, ਪਰਿਵਾਰ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ
ਅਬੀਗੈਲ ਕੋਵੇਨ ਵਿਕੀ, ਡੇਟਿੰਗ, ਪਰਿਵਾਰ, ਨੈੱਟ ਵਰਥ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ
ਕਿਮ ਸੀਅਰਜ਼ ਬਾਇਓ, ਪਤੀ, ਬੱਚੇ, ਪਰਿਵਾਰ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ
ਥਮੇਲਾ ਮਪੁਮਲਵਾਨਾ ਵਿਕੀ, ਮਾਪੇ, ਨਸਲੀ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ