ਲੂਸੀ ਮੇਕਲੇਨਬਰਗ ਇੱਕ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸਟਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਹੈ, ਜੋ 2010 ਦੀ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਦ ਓਨਲੀ ਵੇ ਇਜ਼ ਐਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਟਾਰਡਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਸੀ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਮਾਡਲ, ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਔਰਤ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਨਸਨੀ ਹੈ। ਉਹ ਲੂਸੀ ਦੇ ਬੁਟੀਕ ਫੈਸ਼ਨ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਮਾਲਕ ਹੈ ਅਤੇ ਲੂਸੀ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ...
ਲੂਸੀ ਮੇਕਲੇਨਬਰਗ ਇੱਕ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸਟਾਰ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਹੈ, ਜੋ 2010 ਦੀ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਟਾਰਡਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਸੀ। ਇਕੋ ਤਰੀਕਾ ਐਸੈਕਸ ਹੈ .
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਮਾਡਲ, ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਔਰਤ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਨਸਨੀ ਹੈ। ਉਹ ਲੂਸੀ ਦੇ ਬੁਟੀਕ ਫੈਸ਼ਨ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਮਾਲਕ ਹੈ ਅਤੇ ਲੂਸੀ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਲੂਸੀ ਦੁਆਰਾ ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੇ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਹੈ ਮਾਡਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਚੁਣੋ। ਉਸ ਦੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ 1.5 ਮਿਲੀਅਨ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਹਨ।
ਇਨਸਾਈਟ ਲੂਸੀ ਮੈਕਲੇਨਬਰਗ ਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ
ਫਿਟਨੈਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇ ਸੀ.ਈ.ਓ. ਲੂਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ, ਲੂਸੀ ਆਪਣੇ ਫੈਨ ਫਾਲੋਇੰਗ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਡਾਈਟਸ ਅਤੇ ਟਿਪਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਸ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ, ਸਗੋਂ ਚੰਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸੇਸੀਲਾ ਹੈਰਿਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ। Express.co.uk ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, ਫਿਟਨੈਸ ਦੀਵਾ, ਲੂਸੀ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸੇ। ਉਸਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ 'ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਬਦਲੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਮਿੱਠੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨ, ਫਿਟਨੈਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਜੋਆਨਾ ਗੈਨੇਸ ਵਿਕੀ, ਬਾਇਓ, ਕੌਮੀਅਤ, ਨਸਲ, ਪਤੀ, ਭੈਣ-ਭਰਾ, ਮਾਪੇ
ਆਪਣੇ ਕੀਮਤੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ, ਲੂਸੀ ਨੇ ਖੁਦ ਆਪਣੇ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਲੂਸੀ ਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਕੌਣ ਹੈ?
ਲੂਸੀ ਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਮੰਗੇਤਰ ਰਿਆਨ ਥਾਮਸ ਹੈ, ਦਾ ਸਟਾਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵੱਡੇ ਭਰਾ. ਇਸ ਜੋੜੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 2017 'ਚ ਹੋਈ ਸੀ ਰਿੱਛ ਗ੍ਰਿਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਈਲੈਂਡ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲੱਗੇ।
ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓਗੇ: ਐਲੀ ਬਰੁਕ ਕੌਣ ਹੈ? ਵਿਕੀ, ਉਮਰ, ਕੁੱਲ ਕੀਮਤ, ਤੱਥ
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਇਹ ਜੋੜਾ 22 ਜੁਲਾਈ 2019 ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਇਤਾਲਵੀ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੁਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 27 ਜੁਲਾਈ 2019 ਨੂੰ ਟੇਮਜ਼ ਨਦੀ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਸ਼ਤੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਪਾਰਟੀ ਦਿੱਤੀ।
ਲੂਸੀ ਮੇਕਲੇਨਬਰਗ ਅਤੇ ਉਹ ਮੰਗੇਤਰ ਸੁਸ਼ੀਸਾਂਬਾ ਵਿਖੇ ਰਿਆਨ ਥਾਮਸ, ਲੂਸੀ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋਏ। (ਫੋਟੋ: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ)
ਰਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੂਸੀ ਦੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ ਵੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ 2014 ਤੋਂ ਫਰਵਰੀ 2016 ਤੱਕ ਜਿਮਨਾਸਟ ਲੁਈਸ ਸਮਿਥ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕੀਤਾ। ਲੁਈਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੂਸੀ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜ ਗਈ ਐਸੇਕਸ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਹੈ। s ਸਟਾਰ, ਮਾਰੀਓ ਫਾਲਕੋਨ, 2012 ਵਿੱਚ, ਖਤਰਨਾਕ' s ਮੈਕਸ ਜਾਰਜ 2013 ਵਿੱਚ, 2014 ਵਿੱਚ ਗੈਥਿਨ ਜੋਨਸ, 2013 ਵਿੱਚ ਡੱਗ ਰੇਨਹਾਰਟ, ਅਤੇ ਡੈਨ ਓਸਬੋਰਨ, ਅਤੇ 2011 ਵਿੱਚ ਮਾਰਕ ਰਾਈਟ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੈਮਿਲ ਸ਼ਰੀਅਰ ਵਿਕੀ, ਉਮਰ, ਸਿੱਖਿਆ, ਮਿਸ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਗਰਭਵਤੀ
ਹੁਣ ਲੂਸੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਸਮਾਨ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ। 25 ਅਗਸਤ 2019 ਨੂੰ, ਉਸਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ। ਰਿਆਨ ਨੇ ਲੱਕੀ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਗਿਫਟ ਕੀਤੇ।
ਪ੍ਰੇਮ ਜੋੜੀ ਫਰਵਰੀ 2020 ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਬਰ ਲੂਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮੰਗੇਤਰ ਰਿਆਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਰਿਆਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਾਬਕਾ ਟੀਨਾ ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਧੀ ਸਕਾਰਲੇਟ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲੂਸੀ ਮੇਕਲੇਨਬਰਗ ਦੀ ਛੋਟੀ ਬਾਇਓ (ਉਮਰ)
ਲੂਸੀ ਦਾ ਜਨਮ 24 ਅਗਸਤ 1991 ਨੂੰ ਏਸੇਕਸ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਲੂਸੀ ਓਲੀਵੀਆ ਮੇਕਲੇਨਬਰਗ ਵਜੋਂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਹ ਪਾਲ ਮੇਕਲੇਨਬਰਗ ਅਤੇ ਲਿੰਡਾ ਮੈਕਲਨਬਰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿਡੀਆ ਮੇਕਲੇਨਬਰਗ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟੀ ਮੈਕਲਨਬਰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਭੈਣ ਹੈ।
ਲੂਸੀ 1.67 ਮੀਟਰ (5 ਫੁੱਟ 6 ਇੰਚ) ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੋ ਪੱਥਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦਾ ਭਾਰ 121 ਪੌਂਡ (55 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਸੀ।
